健康养生

大家知道吗，只有30%的幸运儿不长智齿，现在很多人都有长智齿的情况，一旦发作疼痛难忍，经常这样确实折磨人，所以很多人都选择拔智齿（369养生帮）。下面讲讲拔智齿注意事项与禁忌，拿小本本记好。1、高血压、糖尿病、心脏病、血液病、孕期、经期、肝病、急性传染疾病期间的人们不能拔牙！2、拔智齿之

在外面经常会看到吃槟榔的人，特别是抽烟的人更容易吃槟榔，但你会发现，抽槟榔跟抽烟似的，也会上瘾，但这看起来只像是普通的零食一般，到底嚼槟榔为什么上瘾呢？其主要原因是含有槟榔碱、麻黄素等物质，作用跟尼古丁大致

栀子花在每年5到7月份的时候就会开花，我们可以在有些地方会见到它的，我们也会见到有些人将栀子花别在头发上的，而且会闻到一股清香的味道。在自然界中。有一些好看的花是有毒的，栀子花也是好看的。那栀子花有毒吗，其实

吃补品、补营养在大多数人的印象中，好像是秋冬才需要的，而夏季是属于冰饮、清淡饮食的天下，但其实你知道吗？夏天更需要补营养！夏天气温高，特别是在户外。人更加容易出汗。而中医认为，气和汗是构成人体的基本物质，汗流失多了，气也会随着汗液而流走，因此人就会变得没有精神、疲惫乏力。炎炎夏日，若非必要（369bang.com）。很多人都喜欢待在空调房里。然而，长期处于干燥的空调房中，不仅会导致身体缺

很多男性都想要自己能更吸引异性的喜欢，这时候就体现了男性荷尔蒙的重要性，荷尔蒙旺盛的男性（369养生帮）。看起来非常有阳刚之气。充满男子气概，看着就安全感十足。男性的荷尔蒙会随着年龄的增长逐渐降低，荷尔蒙过低会影响正常的生命活动。男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常

我们大家在生活中肯定都见过青蒿，青蒿是比较常见的一种植物，但是我们常常将青蒿和艾草搞混。因为它们实在是长得太像了（369养生帮）。这里就有青蒿图片、青蒿和艾草的区别，希望可以帮助大家分辨一下这两种植物。青蒿在夏季开花。全国各地都是可以看得见这种植物的。一个枝干上有好多的分支，而且每个分支都像一片羽毛一样。而且青蒿闻起来有一股植物的味道的。

随着近些年人们越来越注重于养生保健之后，罗汉果也逐渐出现在人们的视野中，罗汉果又称“神仙果”，既能食用也能入药。经常用罗汉果泡水喝的功效也非常多，可以滋养皮肤、延缓衰老、清热润肺、缓解咳嗽、降血糖、预防便秘、减肥瘦身等。1、滋养皮肤罗汉果中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制黑色素的生成，还有不错的抗氧化作用，能有效预防和淡化斑点，有不错的美白功效用。罗汉果泡水喝有利于缓解皮

很多人并不知道鱼子酱是什么，即使看到电视电影中吃鱼子酱是一件奢侈的事情，但依旧比较疑惑鱼子酱好吃吗？因为在网上多看看，就会发现褒贬不一，其实鱼子酱就是鱼卵。以鲟鱼鱼卵为主，属于咸鲜口味，但吃不惯的人觉得很腥。鱼子酱是什么？严格来说只有鲟鱼的鱼卵腌制而成的才叫鱼子酱，与鹅肝酱、黑松露合称世界三大奢华美食，不过现在鱼子酱市场比较庞大。将蛙鱼卵、鳕鱼卵等都做

如果说夏天做什么是最享受的，那很多人会毫不犹豫的说：开着空调盖被子！现在正值三伏天。一年中最热的时候，那三伏天为什么不能开空调盖被。难道不是很爽的一件事情吗。这样很容易导致患上空调病。呼吸道也会受到损伤。人睡着之后，新陈代谢的速度会减慢。这个时候对于外部环境变化的抵御能力会降低，还有很多人睡觉喜欢踢被子。不能保证时刻都盖着被子，像我们的腿、腰、关节等，很容易被寒气入侵，症状比较轻的

冬泳是一项许多人喜爱的运动，许多人认为冬泳有强身健体、增加身体素质的效果，但是仍然有很多人不理解冬泳需要注意哪些事项。同时冬泳的好处和坏处分别有哪些，我们在冬泳之前一定要了解好这些问题，要对我们自己身体负责任，那么接下来小编就带大家一起来学习一下关于冬泳的一些知识吧！1、增强心血管的功能冬天天气非常寒冷，大家在冬天游泳的时候，我们的身体在碰到冷水

大家知道红曲红是什么东西吗？我们在制作腊肉的时候经常会用到红曲红，但是大家似乎对于红曲红表示很了解，只知道红曲红可以给腊肉很好的上色，觉得它就是一种食品添加剂，并不知道红曲红对人体的危害有没有，所以不是很放心的使用，下面我便来为大家详细的介绍红曲红。要说红曲红是什么东西？其实它是一种天然可食用色素，它是红曲米进行酵后的得到的产物，在红曲米中用乙醇将它抽提得到的液体红曲色素或从红曲霉，在将它进行

B族维生素，是泛指维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6等几种维生素种类。B族维生素功能强大，覆盖了身体能量代谢、造血系统、神经系统、循环系统、皮肤健康等方面。是一类对身体很有帮助的物质

在工作学习中。长时间久坐导致了腰部负担非常严重，腰肌劳损也是非常容易出现的一种病症，因此了解腰肌劳损疼痛的部位图片是非常有必要的。以此来改正坐姿，避免情况恶化。腰肌劳损的四个痛点主要位于左右两侧的腰大肌和腰小肌，由图可见，腰肌劳损疼痛主要发生在腰部的两侧，而非正后方，因此我们可以通过腰痛的位置来判断自己是否腰肌劳损了。腰肌劳损后应当马上停下工作休息

应该很多人都得过口腔溃疡，真的非常折磨人。还一直是反反复复。一般需要一个星期的时间才能痊愈，有时候能疼的吃饭喝水都很困难，那有了口腔溃疡怎么办呢？这里给大家推荐几个口腔溃疡偏方一次就好。经常容易口腔溃疡的朋友收藏起来。1、生姜水漱口患上口腔溃疡在之后。可以用煮熟了的生姜水漱口。每天坚持用2-3次，可以得到明

很多人吃莲子都不会去吃里面的莲子心，因为确实太苦，而且也不了解莲子心泡水喝的功效，所以都是取出来丢弃，去掉莲子心的莲子吃起来口感要好很多，但其实莲子心可以入药。作为药材其功能还是很丰富的，可以留着泡水喝（369养生帮）。是非常养生的。1、降低血压莲子心提炼出来的莲心碱结晶。能够起到短暂的降低血压效果，但如果转变为季铵盐后，降压的效