小儿积食的小偏方[养生知识]

儿童积食的民间小秘方

传统老秘方：红糖炒鸡胗；白萝卜粥；炒糖山楂

俗话说得好：“小儿不知饥饱。”确实，孩子们面对美食往往难以自制，常常吃到过饱，这样就容易导致积食。积食绝非小问题，它会给孩子的肠道、胃部和肾脏带来额外的负担，并可能引发恶心、呕吐、食欲减退、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手脚发热、皮肤发黄、精神不振等症状。

如何辨识孩子是否积食？其实很简单。如果孩子在睡眠中频繁翻身，甚至磨牙，很可能就是积食的征兆。俗话说“食不安，睡不宁”。如果孩子抱怨肚子胀，并且食欲明显下降，也可能是积食的迹象。积食的孩子鼻梁两侧会出现青筋，舌苔白且厚，还能从他们呼出的气息中闻到酸腐的味道。

孩子积食了怎么办？其实，一些传统的小秘方就能有效缓解孩子的积食问题。这里有一些治疗积食的民间秘方[www.369bang.com]。

　　该偏方的核心用料就是鸡筋皮，一只鸡就一个。该偏方具体步骤如下：杀鸡时，将鸡胃内膜小心扯下，晾干存好备用。孩子积食或泻肚时，一般都是因为肉或饭吃多了，取少许致使积食的肉或米，和两个鸡筋皮一同放在锅里干烧至焦煳[善世堂]。然后，像熬中药般加水煎熬两遍，将两次煎出的药汁混合，再放入适量发散暖胃的红糖，早晚喝服。轻者当天即好，重者需两日[369bang.com]。当然，这期间，再配合吃一两头烤熟的蒜，效果更佳。

　　该偏方有开胸顺气、健胃的功效，对小儿消化不良有疗效。具体的做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　该偏方具有清肺、消食的功效，尤其是对吃肉过多引起的积食，效果很好。具体做法是取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5〜6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。如果你觉得用糖炒麻烦，给孩子煎服山楂汤也很有效果。买些新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3〜4小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据孩子的口味，稀释或者加糖，让孩子当水喝，效果也很好。

　　当然，偏方虽然很有效，但小儿积食还是要以预防为主。在平日的生活中，要帮助孩子调整好饮食结构，给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量、高脂肪的食物。另外，要明白七分饱有益于健康的道理。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害孩子的身体。