防治男性眼花的三款食疗汤品[养生知识]

针对男性视力模糊的三种食疗汤方

男性视力模糊怎么办？视力模糊是许多男性常见的问题，特别是年纪稍长的男性，由于气血不足，肝肾功能衰退，很容易出现视力模糊的情况。当出现视力模糊时，首先应该去医院进行检查，排除病理性的问题，然后可以选择一些有助于滋补肝肾的食物来进行调理改善。男性朋友如果遇到视力模糊的问题，可以尝试以下三种汤品来改善。

针对男性视力模糊的三种食疗汤方

男性朋友们由于面临沉重的生活压力，常常导致肝肾功能受损，出现视力模糊的问题。有些男性由于性生活频繁、放纵欲望，容易导致肝肾功能受损。平时喜欢辛辣食物，大量饮酒的人，也容易导致肝肾阴虚。许多男性夜生活频繁，经常在后半夜两点左右才入睡，容易形成肝肾功能受损。经常加班、工作压力大、经常处于过度劳累状态的人，肝肾功能受损会比较严重。那些争强好胜、事事追求完美的男性，也容易出现肝肾功能不足导致的视力模糊，一定要及时进行调理。

针对男性视力模糊的三种食疗汤方

1、猪肝枸杞汤——补肝养血、明目养肝

　　猪肝100克，枸杞子50克。猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

　　2、菠菜猪肝汤——生血养血、润燥滑肠养肝

　　猪肝250克、菠菜200克、姜3片。猪肝洗净，切薄片，用清水浸泡至水清，用适量生粉、油和盐腌10分钟;菠菜择洗干净，焯水(去涩味)后捞起切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开，放入菠菜和猪肝，滚熟后下盐和鸡粉调味即可[善世堂]。

　　3、枸杞桑椹汁——消除疲劳、滋补肝肾

　　取枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头汁、二汁)。服用时，头汁、二汁要相隔3～4小时服用。视力疲劳者如能坚持服用较长时间，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

　　男性朋友因为不注意生活规律的保持，导致肝肾功能下降，气血虚弱，进而会出现视力下降、眼花的情况。这时候，需要通过饮食来改善，男性朋友可以每天通过营养食物的增加，比如猪肝枸杞汤、菠菜猪肝汤、枸杞桑椹汁等，帮助滋阴养血、明目、护肝，每天喝一碗，可以增加眼睛的营养，改善眼花的情况。