花椒红糖水 专治回乳 效果实在好[养生知识]

花椒红糖水，特别用于减少乳汁分泌，效果确实不错。

回乳，也就是停止泌乳，也称作断奶，指的是产后不想继续哺乳的情况。在哺乳期结束时，医学上建议采取健康的方式来停止泌乳。

因此，这时候应该减少食用那些能够促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄、鲫鱼、骨头汤和鸡汤等。相反，可以适当多吃一些有减少乳汁功效的食物，例如柚子、豆角、山楂、老母鸡和冬菇等[微信：yyds2488]。

推荐一个食疗偏方：

花椒红糖水——对于减少乳汁分泌效果显著。

所需材料：

花椒10至15克，红糖50至100克。

　　做法

　　先将花椒放入锅中并加入400~500毫升清水，将花椒浸泡4个小时后，再用大火煎煮，使汤水浓缩成250毫升左右即可。去渣，取汁，再加入红糖搅拌均匀。

　　用法

　　在断奶当天分1~2次热敷，连服3日

　　功效

　　此汤有散寒下气的作用，可用于产后回乳。中医认为，产妇体内气血充足并且聚集才能形成乳汁输送到乳房，而花椒在此正好让气血反其道而行之，这样能有效抑制乳汁的生产。