脾胃不好的女人不要吃这五种食物[养生知识]

对于脾胃功能不佳的女性，应当避免食用以下五种食物

每个人都有追求美丽的心愿，特别是女性朋友，她们尤其不愿意过早地变成所谓的“黄脸婆”。然而，尽管大家都不希望面色发黄，但这种情况依然时常发生，这往往是由脾胃功能不佳引起的[微信：yyds2488]。接下来，让我们一起探讨如何解决这个问题。

脾胃功能不佳最直接的表现就是面色发黄。如果女性朋友们发现自己的面色出现了发黄的迹象，那么很可能是因为脾胃出现了问题。因此，以下这些食物我们应当避免食用。

1. 枸杞

枸杞是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、增强视力、润肺的作用。但是对于脾胃虚寒或长期大便不成形的女性来说，最好减少枸杞的摄入[善世堂]。

2[善世堂]. 山楂

山楂，又称棠株、山里红，具有开胃消食的功效。但由于其酸性较强，可能会对女性的脾胃造成损害。

　　3、梨子

　　大家都知道生的梨子寒凉，脾虚的女人不宜食用。但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。

　　4、鸭肉

　　鸭肉是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。

　　5、甲鱼

　　甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食材，而且不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，是餐桌上的美味佳肴，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。

　　黄脸婆是每个女性朋友都不想变成的，但是很多时候却因为生活中的一些不好的习惯，导致面色发黄，那么这种情况我们应该怎么办呢，我们首先就要调理自己的脾胃，同时也要注意哦，上面介绍的这些食物朋友们不要吃哦，希望可以帮助到大家。