盘点关于孩子感冒鼻塞的食疗方[养生知识]

整理孩子感冒时鼻塞的饮食疗法

许多孩子在感冒时都会遇到鼻塞的问题，一旦出现这种情况，家长们往往会感到担忧，并希望尽快找到方法帮助孩子恢复。那么，有哪些适合孩子感冒鼻塞的食疗方法呢？这是许多家长都关心的问题。下面，我们就来详细探讨一下。

1. 姜糖水：将十片生姜切成薄片，加入适量水煮沸。煮沸后，加入适量的红糖搅拌均匀，趁热饮用。生姜性温，能够驱散风寒，对于冬季的风寒感冒有很好的治疗效果。它不仅能缓解感冒症状，还能帮助驱寒。

2. 萝卜汤：将白萝卜切片，加入适量水煮沸，然后趁热饮用。白萝卜具有清热的作用，虽然它对咳嗽、多痰、流鼻涕等症状没有直接疗效，但它可以帮助补充水分，减轻感冒引起的不适，非常适合孩子食用，且无任何副作用。

　　3、橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。

　　4、银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可[www.369bang.com]。金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。

　　5、椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了，孩子出现感冒的话，家长不妨试一试，做这种食疗方来给该子服用。

　　上文所介绍的这些食疗方都是比较适合孩子感冒鼻塞时所服用的，对于感冒鼻塞的治疗效果非常不错，药比吃一些药物更加安全，因为这些比较天然，没有副作用，在自己的孩子出现感冒鼻塞时，家长朋友可以根据具体情况来给孩子服用这些食疗方，希望本文对大家能有所帮助[369bang.com]。