有助小儿止泻的食疗粥 推荐六种[养生知识]

六种推荐的止泻食疗粥

当孩子出现腹泻时，家长们往往会感到非常担忧。今天，我们将介绍几种有助于小儿止泻的食疗粥，希望能为家长们在孩子腹泻时提供一些帮助。及时采取治疗措施对于小儿腹泻来说是非常重要的。

1. 山药薏仁粥。准备大约六克的山药粉，三克的炒薏苡仁和炒扁豆，五克的粳米，一起放入锅中加入适量的水煮成粥，每天分两次食用。这种粥具有健脾止泻的功效，非常适合腹泻的儿童食用。

2. 山药扁豆粥。准备三十克的新鲜山药，三十克的梗米和十五克的白扁豆。将山药去皮洗净，梗米和扁豆放入锅中加水煮至八成熟，再将捣成泥状的山药加入一起煮成稀粥，加入适量的白糖调味，每天温食两次。这种粥具有消暑化湿、健脾止泻的功效，适用于湿热并重型腹泻的患儿。

3. 茯苓粳米粥。取五到九克的茯苓粉、车前子、粳米。先将车前子（用布包裹）放入锅中加水煎煮半小时，取出布包，然后将茯苓粉和粳米放入煎汁中煮成稀粥，加入适量的白糖调味，每天早晚各食用一次。这种粥具有清热健脾、利湿止泻的功效，适用于湿重于热的腹泻患儿。

　　4、丝瓜叶粥。准备鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒、消暑利湿之功效，对于小儿热重于湿型腹泻的情况有很好的缓解效果。

　　5、大枣粳米粥。取茯苓粉、大枣、粳米各6～9克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加水煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿泄泻止后的调养[369bang.com]。

　　6、山楂神曲粥。取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，即可食用，每天2次。该食疗不仅可以健脾和胃、消食导滞，还可以适用于饮食不节或喂养不当造成消化不良的患儿。

　　小儿出现腹泻的话，家长朋友们可以根据上述介绍的这些食疗方式，来进行制作粥，给孩子服用，这些食疗粥不同于药物，虽然没有药物那样的有明显效果，但是，是比较安全的，对于小儿腹泻的情况，是可以起到止血效果的。