小孩咳嗽可以吃山药吗[养生知识]

孩子咳嗽可以食用山药吗？

随着秋天的来临，宝宝开始咳嗽并伴有哮喘，由于天气的剧烈变化，宝宝难以适应这种忽冷忽热的环境，从而出现了感冒、发烧和咳嗽等症状。家长应及时发现并给予宝宝适当的调理[www.369bang.com]。当孩子咳嗽时，常常伴随发烧，家长可以选择药物治疗，也可以选择食疗。

山药是一种极佳的滋补食材，对于普通家庭来说，日常食用山药可以帮助平和地补养脾胃，改善气虚和阴虚的问题。如果将山药熬成粥，并加入大枣等食材，一起煮食，还能起到健脾胃和缓解咳嗽的作用。但是，当孩子咳嗽时，是否可以通过食用山药来治疗呢[善世堂]？

1. 山药可以治疗咳嗽

孩子食用山药有助于缓解咳嗽，这是一种不错的选择。家长可以熬制山药粥，加入莲子、薏仁和大枣，每天让孩子喝一点，这对于改善孩子的咳嗽、肺热和气喘都有益处，特别是对外感风寒引起的咳嗽效果更佳。这种方法也是婴幼儿改善食欲和增加食欲的好方法。

　　2、做成小偏方

　　山药治疗小孩咳嗽由来已久，很早的时候，人们就用山药，加水熬煮，加蜂蜜和生鸡蛋黄，均匀调和给小孩治疗气管炎、哮喘、肺炎，还可以针对孩子常见的咳嗽、吐痰、嗓子干痒、身体虚弱，减小非常快。除了小孩，大人也可以吃山药，治疗咳嗽、咳血的情况。

　　3、山药粥空腹吃

　　小孩如果在风寒情况下感冒，咳嗽，家长可以熬一碗山药粥，分2-3次给宝宝吃，一方面可以改善咳嗽引起的吐痰、气喘、食欲不振，还可以帮助孩子改善身体虚弱、免疫力低下等情况，所以山药对风寒、风热引起的咳嗽孩子来说，不但可以健脾胃，还可以补虚益气。

　　山药在我国的中原地区非常多见，尤其是以铁棍山药最为常见，我们在日常中遇到小孩咳嗽，就可以吃点山药，帮助改善。山药吃法非常多，可以做成山药粥，也可以添加其他的有助于治疗咳嗽的成份，帮助孩子治疗肺热咳嗽、气喘乏力、食欲不振，效果都是很不错的。