小孩咳嗽不舒服 应该怎么办[养生知识]

当孩子咳嗽时，不仅孩子自己感到不适，父母也会感到心疼。许多父母在孩子咳嗽时会给孩子吃很多营养丰富的食物，但这种做法是不恰当的，因为咳嗽并不一定是因为缺乏营养，而是需要特定的饮食调整。为了缓解父母的担忧，我将为大家介绍几个日常的止咳小技巧，以确保孩子能够迅速缓解咳嗽。

1. 冰糖炖雪梨

雪梨具有止咳的作用，可以给孩子煮冰糖炖雪梨水喝。这种甜美的饮品对于风热型感冒特别有效。此外，川贝是一种中药材，在炖雪梨时加入川贝可以更有效地缓解咳嗽。

2. 萝卜水止咳

　　萝卜是一种常见的食物，食疗效果十分好，是受大家欢迎的食材。宝宝咳嗽家长可以给宝宝煮萝卜水,把萝卜煮的烂烂的，因为萝卜可以起到化痰止咳的作用，还可以清热、消食，宝宝食用非常有益。

　　3、冬瓜汤止咳

　　冬瓜煮熟软软的，孩子容易消化。在饭食上可以做冬瓜汤给宝宝喝，冬瓜易于咀嚼，而且冬瓜没有味道，可以配一些宝宝喜欢吃的海鲜类或者肉类煮一下，真是方便又好吃[善世堂]。

　　以上就是一些家庭常用的食疗小妙招，不仅对孩子治疗咳嗽有帮助，还能给孩子补充营养，比吃药的效果好多了。孩子身体比较脆弱，咳嗽的时候必须引起足够的重视，细心护理，不然可能引起连锁反应引发其他疾病。为了孩子们减轻痛苦，也为家长们放心，以上小妙招希望对大家有所帮助。