孕晚期严重贫血怎么办[养生知识]

孕晚期严重贫血的应对措施

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孕晚期是女性体质较为脆弱的时期，一些孕妇可能会出现严重的贫血症状，这对孕妇自身和胎儿都可能产生不利影响。那么，当孕妇出现贫血时，应该如何应对呢？以下是一些建议。

首先，需要确定贫血的类型，以便采取相应的治疗措施。如果是缺铁性贫血，可以通过药物治疗，如硫酸铁、葡萄糖酸铁和延胡索酸铁等。如果是巨幼红细胞性贫血，则需要补充叶酸和维生素C。如果是再生障碍性贫血，可能需要输液治疗。

对于因营养不良或缺乏叶酸引起的贫血，可以建议孕妇补充维生素B12。

贫血对婴儿可能产生的影响包括：

1. 视觉和动作协调性差：孕妇严重贫血可能导致产后婴儿出现视觉和动作协调性问题，如四肢不协调。

2. 难以形成规律的昼夜作息：婴儿因缺铁可能导致对光线识别能力差，从而出现昼夜颠倒。

3. 肌肉发育迟缓：缺铁可能导致肌肉伸缩无力，影响行走和站立等动作。

4. 认知和语言发展落后：缺铁可能导致婴儿注意力不集中，对外界环境缺乏兴趣，影响语言能力发展。

5. 记忆力下降：铁是构成酶的关键元素，而酶在大脑记忆区域中发挥作用。缺铁可能导致酶活性下降，进而影响记忆力。

以下是一些有助于改善孕晚期贫血的饮食建议：

1. 阿胶：含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙，有助于促进红细胞和血红蛋白的形成，有助于安胎。

2. 猪肝：富含铁和磷，有助于改善缺铁性贫血。

3. 红豆：含有丰富的铁，有助于改善贫血，并促进乳汁分泌。

4. 黑木耳：具有补气补血的功效，是补血的佳品。

鲤鱼补血汤的做法：[www.369bang.com]

材料：黑豆、生姜、红枣、鲤鱼、陈皮、胡椒粉。

步骤：

1. 清洗鲤鱼，去除内脏和血水，煎至两面金黄。

2. 清洗黑豆，炒至表皮炸开。

3. 清洗红枣去核、生姜去皮、陈皮。

4. 锅中加水，加入黑豆、红枣、陈皮、生姜，大火煮开后转小火。

　　5.转小火慢煮30分钟以后，再加入鲤鱼块继续煮开[善世堂]。

　　红枣莲子桂圆汤

　　材料：干枣、莲子、桂圆肉、冰糖。

　　做法：1.将所有的材料全部准备好。

　　2.将联系清洗干净以后，放入到清水中泡开，然后去掉莲子的核和皮。

　　3.红枣清洗干净以后，去核备用。

　　4.锅内加入适量的清水，将准备好的红枣肉、莲子和桂圆肉放入到锅内大火煮开。

　　5.当莲子煮软以后，加入适量的冰糖调味以后就可以食用了。

　　参枣汤

　　材料：红枣、人参片、冰糖。

　　做法：1.首先将所有的材料准备好以后，将红枣清洗干净后，去核备用。

　　2.准备好的红枣和人参片放入到锅内，加入适量的清水，大火煮开以后，转小火慢煮60分钟。

　　3.加入适量的冰糖搅拌均匀后就可以了。

　　杞子南枣煲鸡蛋

　　材料：枸杞子、南枣、鸡蛋。

　　做法：1.首先将所有的材料准备好。

　　2.将枸杞子、南枣、鸡蛋清洗干净以后，放入到锅内加入适量的清水，大火煮开。

　　3.煮熟的鸡蛋去皮以后，再放入到锅内继续煮10分钟以后。

　　4.可以取出全部食用。

　　上文中已经详细的为大家介绍了关于孕期贫血问题的一些有帮助的做法，大家可以根据自己的喜好进行改正。如果必要的时候还是建议需要做好体检，以免因为问题延迟治疗，给身体带来不必要的伤害。希望上文中的介绍有所帮助。