孕妇感冒的饮食禁忌[养生知识]

孕妇在孕期容易遭遇感冒，这是因为她们的免疫力相对较弱。因此，合理调整饮食尤为重要，尤其要注重饮食的健康。然而，孕妇在感冒期间有许多饮食上的禁忌，下面我们来了解一下哪些食物不宜食用。

螃蟹

孕妇在日常生活中容易感冒，这时需要特别注意饮食的调整。螃蟹因其美味和鲜嫩的肉质而受到许多人的喜爱。然而，孕妇应该少吃螃蟹[369bang.com]。尽管螃蟹味道鲜美，但其性质寒凉，具有活血化瘀的作用，对孕妇的健康不利，甚至可能加剧感冒症状。特别是蟹爪，被认为有明显的堕胎作用，而且由于其寒凉的性质，感冒期间的孕妇更应该避免食用。

团鱼

　　同时对孕妇来说，在感冒的时候也是不适合吃团鱼的，虽然说团鱼有着很好的滋补功效，也很营养，但是由于团鱼也属于寒凉食物，虽然说团鱼能具备滋阴益肾的功能，但是团鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，所以也会因为团鱼的属性为寒凉，因此也不适宜感冒的孕妇食用，是我们应该忌口的。

　　韭菜[www.369bang.com]

　　除了上面介绍的情况，我们还要注意的饮食禁忌就是韭菜了，这也是孕妇需要少吃的，韭菜虽然功效有很多，但是感冒的孕妇不要吃韭菜，因为它会引起宫缩的问题产生。韭菜是性味，辛、甘、温的一种蔬菜，而且韭菜中还富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C，我们吃韭菜能有效活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。此外，韭菜偏热性，多食易上火，因此不适宜孕妇食用，对感冒的孕妇影响很大。

　　上面介绍的几款食物我们都是比较熟悉的，但是实际上我们吃这些食物没有好处，是容易对孕妇健康造成影响的，特别是感冒的孕妇更是应该忌口，如果吃了对孕妇健康影响是非常大的，所以说我们应该尽量避免，这样才健康。[微信：yyds2488]