妊娠糖尿病降血糖的四种食材[养生知识]

妊娠期糖尿病患者应关注的四种降糖食物

糖尿病是一种严重的疾病，若不加以调养，可能会引发多种并发症。妊娠期间，许多女性会患上妊娠糖尿病，因此如何降低血糖成为了一个重要议题。下面将介绍几种有助于降低血糖的食物。

1. 苦瓜

苦瓜味道苦涩，性质寒凉，具有清热解暑、明目解毒的功效。现代医学研究表明，苦瓜中含有苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸以及维生素B1等成分。其粗提取物具有类似胰岛素的降糖作用，对糖尿病有很好的预防和治疗效果。苦瓜中的苦味素含量丰富，还能起到清热去火的作用，有助于降低血糖，并具有解毒的功效。

2. 洋葱

洋葱味道甘甜、辛辣，性质微温，与葱、蒜的性味相似，具有健胃、增进食欲、行气宽中的作用。与大蒜一起食用，可以起到降血糖的效果。经常食用洋葱不仅可以充饥，还能帮助降低血糖，对治疗糖尿病有一定的帮助。洋葱辛辣的特性有助于促进食欲，健脾养胃，并能增强人体免疫力，具有降血糖的作用。

　　3、麦麸[微信：yyds2488]。

　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　4、猪胰。

　　性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效[微信：yyds2488]。

　　关于一些适合妊娠糖尿病降血糖的食物大家都知道了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以保护肠胃，营养均衡，可以降低血液中的胆固醇的含量，而且还可以降血糖，对于妊娠糖尿病来说是不错的选择哦。