女性越喝越美丽的两款养生茶[养生知识]

两款能够让女性越喝越美的养生茶

女性普遍追求美丽，不同的人选择变美的方式各异。那么女性如何让自己变得更加美丽呢？除了使用护肤产品，饮食也是一个重要的方面。喝茶，尤其是具有美容养颜功效的茶，就是一个不错的选择[www.369bang.com]。下面推荐的几款养生茶，不仅能够美容，还能起到很好的保健效果。

姜盐豆子茶

饮用方法：取5至10粒熟黄豆或黑豆，适量生姜末、熟芝麻、绿茶，以及少许食盐。首先将茶叶放入瓦罐中用开水冲泡，然后将盐和生姜末加入罐内搅拌均匀，倒入茶杯中，再撒入一把炒熟的豆子或芝麻。

功效：这款茶在夏天能够清热解暑，冬天则能驱寒散风、健脾开胃。茶性寒，姜性热，两者结合能够调和阴阳。

注意事项：豆子和芝麻能够补充能量，姜则能够活血通络、驱散寒气，特别适合体力劳动者饮用。这种茶具有清热解毒的功效，对于女性来说，它还能健脾胃、活血化瘀。

　　山楂红糖茶

　　饮法：山楂8~10枚，洗净、去核、掰碎，用开水冲泡或煮20分钟，加入红糖调匀。

　　功效：山楂是常用药材，生山楂善于活血化瘀，炒山楂善于健胃消食，焦山楂善于止血。药理研究表明，山楂有辅助降压的作用，对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温，可益气补血、活血化淤，适合月经不调的女性以及年老体弱者。这款茶品可以有很好的降压降脂的作用，对于活血化瘀补气血有好处。

　　注意事项：过于劳累的白领女性常有痛经、肤色晦暗、颈肩腰腿疼痛等症，适宜常喝。

　　关于女性适合的一些养生茶品，大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是它是很有养生美容的作用，可以促进肠道消化和吸收，而且还可以减少便秘等问题的出现，对身体健康有好处。大家可以试试这样的养生茶品。