女性春季容易上火 喝这些养生茶能降火[养生知识]

春季女性易生内热，饮用这些养生茶可清热

随着季节的更迭，我们已经步入春季，这时候天气逐渐转暖，但同时也容易引发内热。因此，在春季，我们尤其需要关注清热的问题，特别是对于女性而言，这一点更为重要。那么，喝哪些养生茶可以帮助清热呢？让我们一起了解一下。

茅根金银花茶

取新鲜的白茅根40克和金银花20克。在锅中加入1000毫升水，将这两种药材放入锅中煮沸，然后去除药渣，再加入20克冰糖调味即可。每日一剂，可多次饮用。这种茶具有清热解毒、清咽利喉的功效，对于病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病有很好的疗效，而且它的清热效果非常显著。因此，在春季经常饮用这种茶，可以为我们带来很好的保健效果，对我们的健康非常有益。[微信：yyds2488]

玫瑰麦冬茶

　　玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉[www.369bang.com]。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以美容肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有润肺止咳的功效，也很适宜春季饮用。

　　甘草茶[369bang.com]

　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶叶5克、盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，是非常适合女性朋友们在春季的时候食用的了，是可以帮助我们调节身体的了，尤其是可以帮助女性朋友们降火，是非常好的了哦。

　　这就是我们给大家推荐的几款茶了，这些茶是很不错的了，我们在春季的时候经常喝就可以帮助大家保健身体了，尤其适合女性朋友们来喝了哦，是可以起到很不错的保健作用的了，是春季非常好的保健养生茶，我们要经常喝哦。