可以缓解妇科炎症的两道食疗[养生知识]

以下是使用中文改写后的内容：

两款食疗方帮助缓解妇科炎症

妇科炎症是许多女性面临的常见问题，对于遭受此类困扰的女性而言，日常生活的护理至关重要。除了基本的护理，通过食疗来减轻妇科炎症也显示出一定的效果。下面，我将为大家介绍两款有助于缓解妇科炎症的食疗方，希望能够对大家有所裨益。

山药墨鱼汤

主要食材：新鲜墨鱼100克，瘦猪肉半斤，淮山药10克，莲子4克。

辅料：韭菜、鲜姜丝。

调料：食盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉。

烹饪步骤：

1. 将墨鱼清洗干净后切成粗丝，韭菜洗净后切成细末。

2. 热锅倒油，放入姜丝煸炒出香味，然后倒入适量清水。

3[www.369bang.com]. 依次加入料酒、食盐、酱油、鸡精、胡椒粉和米醋进行调味。

4. 待汤煮沸后，放入墨鱼丝，用水淀粉勾芡。

5. 最后加入韭菜末，淋上香油即可出锅。

　　功效：山药墨鱼汤营养比较丰富，对于调理身体的效果特别好，可以补血养气，而且能够帮助女性缓解妇科炎症。[微信：yyds2488]

　　黑木耳食疗

　　做法：

　　1、准备适量的黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。

　　2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。

　　3、准备适量的黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀即可食用。

　　功效：这款食疗方可以调理气血，补血养阴，非常适合患有妇科炎症的女性食用。

　　如果患有妇科炎症的话，那么上文介绍的这两道食疗是可以选择服用的，有一定的治疗作用。当然对于患有妇科炎症的女性来说，关键的还是要对症进行治疗，需要去医院接受进一步的检查和治疗，不可以耽误治疗，忽视病症的存在。