中年男性该如何避免前列腺炎[养生知识]

中年男性如何预防前列腺炎

前列腺炎是成年男性中较为常见的一种疾病。尽管它不会直接威胁生命，但它对患者的生活质量造成了严重影响。在泌尿外科门诊中，前列腺炎患者所占比例为8%至25%，约有50%的男性在其一生中的某个阶段会经历前列腺炎。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，尤其是50岁以下的成年男性。前列腺炎的发病可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。

一、男性频繁腰痛需留意

许多男性在面对腰痛时，往往简单地认为吃些止痛药就能解决问题，这种态度是不负责任的，也是对身体健康的不利消耗。男性腰痛可能是前列腺炎的征兆，如果出现此类问题，应及时到正规医院接受治疗。[善世堂]

二、男性腰痛不应忽视

腰酸腰痛已成为困扰许多男性患者的问题。随着年龄的增长，男性或多或少都会遇到此类问题，但很多男性对此不够重视，这对健康是非常不利的。

如果腰痛是由前列腺炎引起的，对男性朋友的危害将是巨大的。因为前列腺能够分泌前列腺液，这对男性的生育能力至关重要。20至50岁的男性是前列腺炎的高发年龄段，50岁以上则是前列腺增生的高发年龄段。

前列腺疾病的主要症状包括尿不尽、尿频、男性性功能改变，如阳痿、早泄、不育等。年轻人中，前列腺炎最常见的症状是尿不尽。专家提醒，男性朋友应特别注意腰痛或小腹疼痛，不要因为这些症状与前列腺的位置稍远，就忽视了它们之间的联系。

三、“日常起居需关注生命腺”

前列腺在不同阶段会有不同的表现，尤其是当男性进入青壮年时期，保护前列腺健康变得尤为重要。青壮年男性的前列腺开始更加勤劳地“工作”，承担起生产前列腺液、为精子提供运动能量的任务。婚后，前列腺的负担更重。因此，这一时期对于前列腺来说，是一个“多事之秋”。

　　长期超负荷的运转，加之频繁的性生活、紧张繁忙的工作带来的身心疲乏，都会引发前列腺抵抗力下降，易遭受病菌的伤害，导致前列腺炎。

　　这一时期前列腺还会遭受淋球菌、衣原体、支原体等性传播疾病病菌的侵害，导致性传播疾病性前列腺炎。免疫力下降，结核杆菌也会伺机兴风而起，引发结核性前列腺炎。

　　当男性前列腺受到摧毁后，最直接的伤害是引发精液质量下降、生养能力降低，甚至导致不育，重症者会恶化成前列腺癌。前列腺炎若得不到及时治疗，还会引发很多另外的男性疾病。[369bang.com]

　　四、治疗男性前列腺炎偏方

　　慢性前列腺炎的症状轻重不一，最轻者可表现为无症状，但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

　　食疗方法有很好的保健作用，但治疗作用欠佳，患者在确定病症后要到正规医院经医生诊断后正规用药，并辅以饮食疗法配合才会有好的疗效，切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。下面向您介绍几种前列腺炎的食疗方法。

　　1、车前草糖水

　　每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

　　2、灯心花苦瓜汤

　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。