专门为孕妇糖尿病定制的食谱[养生知识]

特别为妊娠期糖尿病孕妇设计的饮食计划

怀孕期间的准妈妈们需要注意的问题确实不少，许多准妈妈在孕期都遭遇了糖尿病的困扰，这和多种因素有关。那么，如何降低血糖并维持正常的生理功能呢？其实有很多方法，一些注重健康的食谱不仅营养丰富，还能帮助降低血糖。让我们一起来看看小编推荐的这些食谱吧。[www.369bang.com]

苦瓜炖排骨

所需材料：500克排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1块姜，3碗水，6碗的调味料，2汤匙米酒，1/2汤匙白砂糖，适量盐。

制作步骤：将白苦瓜洗净，剖开去除内膜和籽，切成块状，用开水焯一下去除苦味，捞出备用；排骨洗净切块，汆水后捞出；将清水煮沸后倒入大炖盅，再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料，盖上盖子；将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸30分钟即可食用。

食疗效果：清心火，解毒。对高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肝炎以及消化不良等病症有辅助疗效[369bang.com]。

　　玉米冬瓜粥

　　材料：冬瓜250克，鸡肉90克，玉米(鲜)60克，冬虫夏草5克，姜5克，大葱5克，盐4克。

　　做法：将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸;之后文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。

　　食疗功效：滋养肺肾、利水降浊，适合糖尿病性肾病属肺肾阴虚者。[微信：yyds2488]

　　关于孕妈妈适合的降血糖的食谱类型的，大家都知道了吧，其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，特别是对于现在孕妈妈糖尿病的人群，可以降血糖，补充营养，而且还可以增强体质。孕妈妈们可以经常食用的哦。