不孕症的福音 试试这几款食疗方[养生知识]

不孕症的希望 尝试这些食疗秘方[www.369bang.com]

女性不孕症的发生概率较高，且这一问题在现代社会中愈发普遍。面对这种情况，除了积极接受治疗外，长期食用一些食疗食品，有助于增强体质，滋养身体[微信：yyds2488]。下面是一些针对不孕症的食疗建议。

红烧鲳鱼

【食材】鲳鱼750克。

【配料】葱花、酱油、姜汁酒适量。

【步骤】

1. 处理鲳鱼，洗净后在其身上划上花刀，用酱油和姜汁酒腌制。

2. 热油锅，将鲳鱼两面煎至金黄色，然后加入适量清水，用大火煮沸。

3. 倒入酱油，待汤汁收干时，撒上葱花，即可出锅。

　　【功效】本品有益气养血、补胃益精的功效，适合不孕症患者食用。这款食谱可以有养血的作用，对于养胃生津有好处，还可以预防和缓解不孕症的问题。

　　滑熘鱼片

　　【材料】鱼肉300克，竹笋100克，黄瓜50克，木耳50克。

　　【调料】盐、淀粉各适量。

　　【做法】

　　1、鱼肉切片，用盐和淀粉腌渍，竹笋、黄瓜均洗净切片，木耳浸泡后撕块状。

　　2、倒油入锅，油七成热时倒入鱼片，当鱼片变白色时用漏勺捞起，沥去油。原锅留油，将竹笋、黄瓜倒入，加少许盐翻炒，再倒入鱼片，炒熟。

　　【功效】本品有益气健脾、滋肝养肾的功效，对不孕症患者有一定的食疗效果。这款食谱适合不孕症的人群食用，可以提高体质，而且也可以有健脾胃补气血的作用，对于缓解不孕症有好处[善世堂]。

　　这些食疗的方法可以有很好的缓解不孕症的问题哦，对于女性出现的不孕症，可以吃这些食疗食谱，对于滋补气血，提高人体的免疫力是不错的选择呢，大家可以试试这样的食疗方法，对健康有好处。