三款食疗方法缓解孕期感冒症状[养生知识]

三种食疗偏方帮助缓解孕期感冒不适

孕期遭遇感冒不必过于焦虑，应积极寻求治疗。由于孕期不宜使用药物，轻微感冒时应避免用药，而通过食物调理来改善症状。一些食疗方法不仅能缓解感冒症状，还能减轻咳嗽和咳痰。以下是一些推荐的食疗小妙招：[www.369bang.com]

香菜根煮水

香菜不仅是食材，也是药材，其辛香特性有助于发汗。香菜根能增强血液循环，具有发汗降温、祛风的作用，尤其适用于风寒型感冒和发烧。具体做法是：取250克香菜根，洗净后放入锅中，加入3碗水，煎至1碗水，去渣后趁热饮用。每日2-3次，有助于缓解发烧症状甚至退烧。这种食疗方法能驱寒，促进发汗降温，同时还能改善血液循环，预防孕期感冒。

菊花麦冬茶

　　麦冬微寒，养阴清热、润肺清心，菊花疏散风热、清热解毒;两者结合，有利于清除体内热毒，退烧降温。因此，有畏寒发烧症时，可以取适量麦冬和杭白菊，泡茶饮用。

　　西瓜绿皮汤

　　西瓜皮性凉，有解热、利尿功效。发烧时，可用西瓜皮煮水，加白糖凉服。能降火泻热，可治高热，小便黃少，口渴烦燥等症。如单纯体温高者，也可吃少量冰西瓜汁，帮助降温。这样的食疗方法可以有降火的作用，对于去火去热有好吃，而且还可以起到加快感冒恢复的作用。

　　孕期感冒的缓解食疗方法，小编介绍了几种，这些食疗的方法可以起到很好的降火去火的作用，对于出现的咳嗽啊或者是高烧有很好的调理的作用，可以采取这些食疗的方法，不会有副作用的出现，而且还可以起到强身健体的效果。