风湿病的冬季最佳食疗法——五加皮炖黄鱼[冬季养生]

冬季是风湿病的高发季节，一位医生的高中同学因长年营养不良和保暖不到位而患上风湿病。医生为他推荐了一道食疗方案——五加皮炖黄鱼。

黄鱼具有健脾开胃、补虚去湿的功效，而南五加皮则能补益肝肾、祛风散湿。这两者搭配起来可以强肾精、祛风湿，适合中老年体质虚弱的风湿患者食用。

南五加皮和北五加皮在功效上有所不同，购买时一定要选择南五加皮。食用几天后，医生的朋友感觉腰、膝关节不再那么酸痛，非常感激。医生建议他继续食用并加强保暖，朋友表示会照做。[www.369bang.com]

人到中年以后，应该更加关注身体健康。过去的营养不良和保暖不足不应成为晚年健康的绊脚石。好好照顾自己的身体，煲汤补身体，一生健康无忧。