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菠萝是生活中常见的一种热带水果（369养生帮）。很多人对菠萝怎么长的长在哪里非常好奇，其实菠萝不适向大家想象的长在树上，菠萝是长在地上的，但也不是长在土里。看图片就可以知道，果实由顶生花序形成。在我国的广西、广东、海南、台湾等多地都有栽培。菠萝不是像香蕉一样长在树上，它

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相对于白心火龙果，很多人更喜欢红心火龙果，营养价值更高。味道更甜美，价格相对而言也贵一点。但是红心火龙果也是不能多吃的，尤其是对于某些特殊的人而言，以及涉及到红心火龙果的搭配食物问题，那么这里给大家介绍一下吃红心火龙果的禁忌事项，希望你吃的时候注意一下。性凉不宜多吃。含糖量高，高血糖，糖尿病患者不要吃。以及女性经期吃容易引起行经不畅、痛经等问题。1、体质虚冷、脾胃

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我们买回家吃的榴莲大部分是吃的榴莲果肉。榴莲果肉营养价值丰富。可是我们丢掉的榴莲壳也有很大的功效，拿来做菜也很是滋补。用来煲鸡汤也是不错的选择，下面是榴莲壳煲鸡汤的做法功效，想吃的朋友，可以回家试着做一下。1、食材准备做榴莲壳煲鸡汤最关键的就是食材准备了。需要准备榴莲壳、鸡肉块、盐、枸杞、葱等。2、具体做法首先是鸡肉焯水、再将鸡肉放入锅中，然后就可以放我们的榴莲壳在鸡汤里

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近几年一款叫做椰棕垫非常受大家的欢迎，据说睡起来比较硬对腰很好。但央视315曝光不合格床垫名单，椰棕垫害了多少人？床垫是与人身体接触时间最长的。它的材质非常重要。而劣质的椰棕垫，都是采用劣质胶水粘合，甲醛严重超标，带有致癌物质！椰棕采用的是椰子果皮纤维，是天然的原材料，因此消费者心中对椰棕垫的第一印象就是环保。那是为何而来那么多劣质的床垫呢？主要原因在于它使用的胶水。有一些劣质厂

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随着生活水平的提高。我们对身体健康越来越重视。注重养生保健的的朋友们应该都听说过花旗参和西洋参这两个名字，但是很多人都不清楚花旗参和西洋参的区别。它们味道相似，长得也几乎一样，那它们是同一种东西吗？花旗参和西洋参没有本质上的区别，两者是同一种物品，花旗参就是西洋参，花旗参原产于美国、加拿大一带。主要从美国引进，美国旧称花旗国，因此有名花旗参。它是中药宝库中一味外来的中

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西梅是热性还是凉性？凉性水果，西梅一种新品种的梅子。长得和李子非常像。味道比李子甜，很多人都喜欢吃。不过因为是凉性水果，还会促进胃酸的分泌，所以一天吃2-5个最合适，胃不好的不要空腹吃，也不要吃多，避免出现胃部不适。西梅、李子都是凉

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冬虫夏草作为补品的价值，在我国的地位很高。其营养价值和人参鹿茸有的一比，但是冬虫夏草的产量其实很有限。所以价格很贵，也就青海西藏那边产的多一些，那么到底冬虫夏草怎么吃效果最好呢，如何才能发挥其最大的价值，让人体吸收呢？1、鸭雄鸭1只冬虫夏草5～10枚葱姜食盐各适量。处理好雄鸭内脏。再放入

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醋是每个家庭都会用的上的一种调味品，很多喜欢吃醋的朋友，如果一顿饭少了醋就像是少了灵魂一样。出的种类也是有很多。白醋、米醋、陈醋等，最为有名的是中国四大名醋：山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋、永春老醋，都有着悠久的酿造历史。1、山西老陈醋山西老陈醋是四大名醋中最有名的一种，有天下第一醋的盛誉，大家可能都吃过

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北方有人参。南放有葛根，葛根有着出色的保健功效，经常被人们当做滋补养生品服用，本文会详细介绍葛根的功效与作用禁忌，还有葛根有哪些食用方法，它含有葛根素、蛋白质、雌激素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以说是老少皆宜。1、丰胸以及美容养颜葛根是目前所发现的含有雌激素最丰富的一种植物，纯天然的雌性激素对身体没有

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在这个以瘦为美的时代，很多人便想要跟随时代的潮流减肥，但是减肥并不容易，减肥不仅要通过极大的运动量，还有饮食的克制，因为减肥要求苛刻导致很多懒人都减肥不成功，现在为了让人减肥更叫轻松，人们发现了一种睡觉减肥法。通过睡觉减肥，下面快和我来看看吧（相信很多人都不相信睡觉尽然还能减肥，毕竟在人们的认

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胃溃疡是很常见但又很严重的胃病。弄不好还会出现胃出血、胃穿孔等，所以最重要的是平常养胃。那胃溃疡吃什么食物好呢？一定要吃温和一些、比较容易吸收消化的食物，比如南瓜、红薯等。千万不能吃刺激性的食物，否则只会加快胃病的恶化。1、南瓜南瓜是非常容易接触的食物，做法简单味道也不错，比较受欢迎。“本草纲目”中记载“南瓜性温，味甘（入脾，胃经”，是说南瓜味美还能补中益气

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近些年酵素可谓是非常火爆的，不少商家都宣传其有多么多么好的减肥效果，但同时网上也传出酵素副作用太大了的消息，其实酵素就是酶，一般来说外面正规商品是没有副作用的，而在家自制的酵素才是有副作用的，毕竟发酵所得的产物，我们个人

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山药是都比较熟悉的。而毛薯跟山药是比较相似的块茎食材，吃起来感觉也差不多，从外形上看毛薯和山药的区别比较明显，但实际上毛薯其实也是山药的一种，所以毛薯的功效和作用大全跟山药基本一样，吃法也基本相同（很多人想了解毛薯和山药的区别，因为两者的成品基本上一样，口感也都差不多的，主要是因为毛薯其实就是山药，不过毛

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山药大家都不陌生，但是说到山药豆很多人都不太了解，它和山药有什么关系吗？其实山药豆是生长在山药藤上的，和山药一样具有很高的营养价值，可以煮熟了直接吃。口感很粉，山药豆的功效与作用也有很多：健脾胃、保护心血管健康......1、补脾养胃山药豆中的多酚氧化酶、淀粉酶含量十分丰富。食用山药豆有利于我们的脾胃对淀粉和多酚类物质的消化与吸收，像腹泻、脾

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现在正好是马齿苋生长旺盛的时候。这个时候到田间走一走就能发现成片的马齿苋，是一种常见的药食两用的食物，这种野菜大家应该都吃过。今天来了解马齿苋的功效与作用及禁忌。有利尿消肿、降血压，杀菌消炎、治溃疡、防治心脏病等功效。1、利尿消肿、降血压马齿苋中含有大量的钾元素，能和体内的钠盐结合，代谢出体外。维持电解质的稳定，有很好的利水消肿的作用，有水肿的朋友不妨趁着现在马齿苋正新鲜。适量的

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胃是我们消化系统中最重要的一个器官，但是很多人不清楚胃在什么位置。很多人会有肚子痛的症状，但有判断不出来到底是哪个部位的问题。这里看了胃在什么位置图片之后可以清楚的知道，胃在我们的左肋骨下方及腹部中上的区域内。看了图片可以知道，为在我们身体的上腹，偏左的位置。也就是胸骨下面的凹陷处，靠近心窝的地方，如果还不

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孕妇正处于一个特殊时期，所以很多事情需要注意，像很多人们觉得孕妇要补充营养。就什么都给孕妇吃（369bang.com）。但这样很可能对孕妇和胎儿不利。大家要知道孕妇不能吃哪些水果，尤其是孕妇禁吃十大水果，其实都能吃，只是用量问题，严禁吃多1、甘蔗2、龙眼3、荔枝4、菠萝5、没熟的柿子6、山楂7、榴莲8、木瓜9、桃子10、杏1、甘蔗甘蔗在水果中含糖量算提高的

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现在正好是吃石榴的季节。那大家知道哪些人不宜吃石榴吗，石榴的营养丰富，还富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，对人体有很好的保健作用。但有蛀牙、胃炎、上火、便秘、糖尿病的朋友们最好不要吃石榴，不仅没有好处，还容易对身体产生影响。1、蛀牙、龋齿的人石榴吃多了会让牙齿发

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大家知道吗，只有30%的幸运儿不长智齿，现在很多人都有长智齿的情况，一旦发作疼痛难忍，经常这样确实折磨人，所以很多人都选择拔智齿（369养生帮）。下面讲讲拔智齿注意事项与禁忌，拿小本本记好。1、高血压、糖尿病、心脏病、血液病、孕期、经期、肝病、急性传染疾病期间的人们不能拔牙！2、拔智齿之

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在外面经常会看到吃槟榔的人，特别是抽烟的人更容易吃槟榔，但你会发现，抽槟榔跟抽烟似的，也会上瘾，但这看起来只像是普通的零食一般，到底嚼槟榔为什么上瘾呢？其主要原因是含有槟榔碱、麻黄素等物质，作用跟尼古丁大致

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