现在正好是吃石榴的季节。那大家知道哪些人不宜吃石榴吗,石榴的营养丰富,还富含人体所需的多种氨基酸和微量元素,对人体有很好的保健作用。但有蛀牙、胃炎、上火、便秘、糖尿病的朋友们最好不要吃石榴,不仅没有好处,还容易对身体产生影响。
石榴含有大量鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,有生津解渴,治疗腹痛、腹泻的功效,对咳嗽、动脉硬化、肝病有不错的疗效,但不能吃多了。容易伤牙齿,高血压患者也需要谨慎食用,不可过量。
1、蛀牙、龋齿的人
石榴吃多了会让牙齿发黑。大家吃完之后要及时漱口。像石榴中含有丰富的果酸、鞣酸等,会使牙齿表面的牙釉质软化,如果是有蛀牙、龋齿的朋友,吃多了会加重牙酸、牙痛的症状。
2、便秘上火的人
石榴吃多了会上火,所以小孩子尽量少吃一些,容易加重咳嗽,还有支气管炎患者尽量不要吃(369bang.com)。容易加重病情。另外石榴还有收敛、涩肠、止血的功效,不适合大便干结,便秘的朋友吃。
3、糖尿病患者不宜吃
石榴中的含糖量还是比较高的,所以糖尿病患者要少吃。不然会引起血糖的身高,不利于血糖的稳定,会加重病情。想吃的话。可以在血糖稳定的时候,尽量少吃一点。
4、有胃炎的人
有胃炎,经常拉肚子的人不要吃石榴,实在想吃可以少量吃一点点。像石榴中富含鞣酸,有胆结石、肾结石的人吃多了会加重病情。所以知道哪些人不宜吃石榴是非常重要的。