通过食疗手段改善不孕症的成效显著
如今,越来越多的人面临不孕不育的问题,这背后可能与饮食、环境以及不良生活习惯等因素有关。你了解如何通过食疗来改善不孕不育吗?这里有一些你可能不知道的小窍门,让我们一起探索不孕不育的食疗方法。
肉苁蓉羊肾煲[369bang.com]
材料:一对羊肾,50克肉苁蓉。
做法:先将羊肾清洗干净,剖开去除臊腺,放入锅中用清水煮沸,加入少量蒜粒;然后将肉苁蓉洗净,放入汤中,改用小火慢炖,大约煲煮2到3小时,最后加入味精、盐、胡椒等调味品,喝汤吃羊肾。
功效:温补肾阳,滋补精髓。此膳食中的肉苁蓉能够补肾填精;羊肾作为血肉有情之品,具有补肾的功效。此膳食对于治疗女性带下病、月经量少、阴道干涩、性欲减退以及不孕不育等症有很好的疗效。它不仅能缓解不孕不育的症状,还能温补身体,增强体质,具有补肾壮阳的效果,同时还能改善体质虚弱的问题。
当归生姜羊肉汤
配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用[www.369bang.com]。
功能:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。这款食谱可以有驱寒的作用,对于月经不调导致的不孕症有很好的作用,同时也可以调理体质。
不孕症如何去调理的呢,上面的这些食疗的方法可以试试,效果还是很不错的呢,可以有提高体质的作用,对于增强人体的免疫力有好处,对于出现的月经不调导致的不孕症的情况有改善的作用和效果哦,赶紧试试吧。[www.369bang.com]