老年心梗患者的饮食注意事项[养生知识]

老年人心脏梗塞患者的饮食须知

随着年龄的增长，老年人的身体状况普遍下降，各种疾病也更容易找上门来。心脏梗塞是老年人中较为常见的一种疾病，而且一旦发生，治疗起来往往较为困难。因此，老年人尤其需要注意饮食健康。下面是针对老年人心脏梗塞患者的饮食建议：

1. 食物应细软、少量多餐

心脏梗塞患者的血液循环能力减弱，这会影响到胃肠道的功能，导致消化不良、食欲减退和消化液分泌减少。因此，建议老年人食用易于消化的软食，如半流质食物，并分多次进食，每天4-5餐为宜。如果一次性吃得过多，可能会引起腹部不适，甚至诱发心律失常，加重心脏梗塞的症状，对健康不利。

2. 低胆固醇、低脂肪的饮食习惯

在选择食用油时，应优先考虑玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油和豆油等植物油，这些油类不含胆固醇，且含有不饱和脂肪酸，有助于患者的恢复。应避免食用高胆固醇的动物内脏和过多的动物脂肪，同时增加豆制品的摄入。每日摄入的胆固醇总量应控制在300毫克以下。

　　3、限制食盐

　　钠摄人过多，就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用，食盐过多，可使血容量增加，这就会导致我们心脏的负担变大了，所以心梗的老年患者恩每天的食盐量千万要控制在四克以内哦，不然是非常危险的。

　　4、控制总热量的摄入

　　临床资料表明，肥胖者患心肌梗塞的机率要大，因为脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，导致心肌功能减弱，所以，要控制体重，限制总热量。在休息的情况下，每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜[www.369bang.com]。

　　心梗是一种非常缠人的疾病了，并且尤其是老年人患上了心梗的病症以后，治疗也是有着极大的困难的，所以必须要进行一定的食疗了，这就要求我们老年人的饮食规律，健康哦，上面我们也了解了许多的老年心梗患者的饮食注意事项了，所以我们在生活中要多重视哦。