老年人容易心悸 这些食物不能吃[养生知识]

老年人常有心悸困扰 这些饮食须避免

心悸症状在日常生活中较为常见，尤其是对于老年人而言，随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，更容易出现心悸问题。这不仅影响老年人的日常生活，也对他们的健康状况造成不利影响。那么，对于心悸的老年人来说，有哪些食物是需要避免的呢？让我们一起了解一下。

柿子

对于有心悸问题的老年人，首先需要避免的就是柿子。柿子性质偏寒，味道甘涩，容易损伤人体的阳气。对于体质虚寒、心气不足的心悸患者来说，食用柿子可能会加剧症状，这是我们需要注意的。

阿胶

此外，心悸的老年人还应谨慎对待阿胶。虽然阿胶是一种广受欢迎的滋补品，性质平和，味道甘甜，具有滋阴补血的功效，很多女性都会选择它来调养身体。但是，阿胶是一种滋腻的食物，根据《本草汇言》的记载，对于有寒痰留饮的人来说应当避免食用。因此，如果心悸是由痰火上扰或气滞血瘀引起的，那么食用阿胶可能会使症状加重。

　　狗肉

　　狗肉是非常滋补的食物，特别可以促进我们肾脏健康，所以说狗肉为温补气血的食物。《本草经疏》中记载：”发热动火，生痰发渴，凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”故痰火上扰而心悸患者，阴虚火旺而心悸患者不宜吃狗肉，如果心悸的老年人吃狗肉，那么就会导致心悸问题变得严重。[www.369bang.com]

　　羊肉

　　羊肉对大家都不会陌生，大家在平时就会经常吃到羊肉，由于羊肉甘温益气，是补虚食品，因此在平时大家会常吃。但是也因此导致阴虚火旺和痰火上扰的心悸患者不适合吃羊肉，如果心悸的人群去吃羊肉，那么反而会导致心悸问题变得严重。

　　心悸是老年人容易出现的，大家在平时就需要合理方法改善才行，上面介绍的食物大家在平时很常见，但是对心悸的老年人来说就不适合吃了，如果我们选择吃这些食物，那么反而会容易导致心悸的问题变得严重，所以大家在平时需要小心对待这样问题。