老人如何选择拐杖[养生知识]

随着年纪的增长，老年人往往在行动上会遇到一些困难，这时一支能够辅助平衡的拐杖就显得尤为重要[369bang.com]。选择一支合适的拐杖不仅能够帮助老年人保持行动自如，还能够起到一定的养生效果。养生专家提醒我们，在挑选拐杖时不应过分注重其外观和设计，而应更关注其实际功能，如防跌倒和助行走等[微信：yyds2488]。接下来，我们将更详细地探讨如何选择拐杖。

首先，老年人在选购拐杖时应选择带有手柄的款式。一个舒适的手柄能够在行走时减少对手部的伤害，特别是手指的摩擦和手与拐杖之间的摩擦。在购买时，不妨多试几个手柄，不要怕麻烦，务必找到一个让自己感到舒适的手柄，这样在使用时才能更加得心应手。

　　其次，买拐杖的时候要注意拐杖的底端，选择底端有吸住地面的效果的拐杖，这样的拐能够减少滑的情况发生，如果老人要摔倒的时可以用拐杖支撑，如果是滑的那可能就会发生悲剧了，防滑的拐杖加大摩擦力不会让老年人出现意外，不过使用长久以后要注意看齿纹，长期要注意更换新的，一般更换年限在五年就可以[www.369bang.com]。

　　还要注意拐杖的调节器，现在的拐杖都比较科技，都有自己的调节器，为了确保拐杖调节是不是适合老年人的情况，那就要看调节到一个位置来试用一下了，如果觉得舒服的角度就可以购买了，要注意在进行尝试的时候保持手臂垂直放下，手腕能够贴着拐杖的顶端就行，然后移动的情况下能够保持平衡的拐杖。

　　老人养生少不了随身的拐杖，相信您清楚的通过苹果绿天然养生专家介绍了解了，在选择拐杖的时候一定要注意以上介绍的知识，这样才能够帮助您选择一个适合自己的拐杖，有利于老人平时的出行，如果选择不适合的拐杖还会给生活带来麻烦，所以大家一定要仔细选择。