类风湿病人的三大饮食禁忌[养生知识]

风湿性关节炎的饮食三不宜

风湿性关节炎是一种大家熟知的疾病，尤其在中老年人中较为常见，常常伴随多种并发症。对于风湿性关节炎患者来说，了解并遵守饮食上的禁忌对于康复至关重要。下面是一些饮食保健的小知识，可以帮助你恢复健康。

1. 避免过多摄入高脂肪食物

在脂肪的体内氧化过程中，会产生酮体。过多的酮体会对关节产生强烈的刺激[微信：yyds2488]。因此，患者应避免过多食用高脂肪食物，如牛奶、肥肉等。炒菜和煮汤时也应尽量减少用油量。高脂肪食物可能会加剧风湿性关节炎的症状，甚至可能引发疾病。

2. 不宜过量食用海鲜

海鲜产品中可能含有某些会引发或加重风湿性关节炎症状的物质。因此，风湿性关节炎患者应适量食用海鲜，避免过量。

　　类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。

　　少吃过酸、过咸食品

　　如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。类风湿的病人要注意，不要吃酸啊或者是糖分比较多的食物，会出现更严重的症状，所以这样的食物一定要少吃。

　　关于类风湿病人的一些饮食禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是类风湿病人要注意的一些饮食禁忌还是很重要的，禁忌食用海鲜产品，以及酸味，或者是过咸的食物，等等都很重要。