益母草是女性的“妇女之友”[养生知识]

益母草被誉为女性的“闺中密友”

“叶如荏，四方茎白花，花生于节间。节节开花……”，这句描述正是益母草的形态特征。在我们的日常生活中，益母草随处可见，它不仅是一种植物，还是一种中药材。特别是对于女性朋友的妇科问题，益母草具有积极的治疗和预防效果，真不愧是女性的“闺中密友”！

根据古代药典《本草纲目》的记载，益母草具有“活血化瘀，通经止痛，解毒消肿……”等多种功效。现代人将益母草加工成颗粒、胶囊等产品，使女性朋友使用起来更加方便和贴心。益母草能够促进女性子宫的血液循环，帮助子宫收缩，还有利尿的作用，同时对一些妇科炎症和月经期间的不适都有一定的疗效。

益母草面膜

这里推荐一款益母草面膜，首先准备好大约一株干的益母草，将其捣碎成粉末状，然后与面粉和水混合，揉成面团状，再用火煮熟，将面团捣碎，加入适量的滑石粉和胭脂粉。这样就制成了具有特殊功效的面膜粉。当我们需要敷面膜时，将这些粉末与水调和成糊状，敷在脸上即可。这款面膜能够治疗痤疮、淡化痘印、美白滋润肌肤、去除色斑[善世堂]。

　　益母草甜品

　　我们准备好材料：益母草，鲜奶，珍珠粉，白砂糖，黑珍珠。我们先将珍珠粉跟白砂糖搅拌好，取益母草加水之后用大火烧，等到煮的差不多的时候，倒入搅拌好的珍珠粉，再进行搅拌，煮得差不多的时候，倒入容器中待凉后，撒上鲜奶以及黑珍珠即可。

　　益母草菜肴

　　我们将排骨以及益母草一起炖烧，等到煮的差不多，加入调料调味之后，最后将残留的益母草打捞出来即可，再用小火慢炖10分钟左右，活血养颜，是女人的知心好汤。