鱼腥草茶——白领防辐射必备饮品[养生知识]

鱼腥草茶——办公室人士的抗辐射健康饮品

你是否对鱼腥草有所耳闻？鱼腥草不仅是一种常见的食物，也是一味中药，它既可以食用，也具备一定的保健作用。鱼腥草还具有治疗疾病的功效。对于办公室工作人员来说，选择鱼腥草茶来抵抗衰老和防护辐射是个不错的选择。

鱼腥草茶的制作方法：

1. 挑选鱼腥草，去除杂质，用清水洗净后，沥干水分。

　　2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。

　　小技巧：

　　1、制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量，一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。

　　2、此茶也可选用干品鱼腥草，用量为30至60克，制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸，去渣取汁，即可饮用。

　　鱼腥草茶的功效：此茶具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的作用。大量研究证实，鱼腥草具有防辐射的功效，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。鱼腥草茶不仅可以清热解毒，而且还可以有排毒养颜的作用，对于白领人群来说是不错的选择，而且还可以抗辐射，还可以有抗衰的作用。

　　关于鱼腥草茶的具体的做法和它的营养价值，大家看了以后是否有所了解了呢，白领抗衰防辐射必备茶品，而且还可以起到保健的作用，适合的人群有很多的，除了白领经常劳累的人群也是可以饮用的。[369bang.com]