男性房事节欲，而不是绝欲[养生知识]

男性在房事方面应当节制欲望，而非完全禁欲[www.369bang.com]。

中医学认为，精、气、神是人体最重要的三宝，而过度的性生活往往会导致这三宝的损耗[善世堂]。《男女绅言》一书中提到，懂得养生之道的人，首先就要排除欲望的干扰。因此，男性的健康应当以适度的节制欲望为前提。

同时，男性在节制欲望时，并不意味着要完全断绝性生活。

　　《性命圭旨·利集》说：“阳精日日发生”[369bang.com]。

　　《修真秘旨·修药法>》指出：“精久不泄则盈，盈则易倾。”

　　可见，绝欲并不可取，当肾精充足的时候，容易上济心火，出现“欲火中烧”的现象，不利于男性生理与心理的健康。

　　此外，男性房事应注重行房卫生。性交中男女亲密接触，往往会引起疾病相传，故行房前后应保证身体尤其是性器官的卫生。