桑葚牛奶汁——女性美容养颜抗衰老[养生知识]

桑葚牛奶饮品——女性养颜护肤抗老化

许多人对桑葚情有独钟，眼下正是品尝桑葚的好时节。桑葚色泽黑紫，不仅味道甜美，还富含美容养颜的成分，同时具有抗衰老的功效。那么，怎样食用才能发挥其最大效果呢？榨汁无疑是一个不错的选择。接下来，让我们一起学习如何制作桑葚牛奶饮品。

【桑葚牛奶饮品】

【主要材料】桑葚100克、纯牛奶一盒

【辅助材料】蜂蜜适量

【制作方法】

1. 准备所需的所有材料。

　　2.桑葚用淡盐水浸泡10分钟后洗净。

　　3.桑葚放入原汁机中，启动开关键[善世堂]。

　　4.全部桑葚放入后在加入牛奶。

　　5.继续搅拌融合。

　　6.成为桑葚奶汁后倒入杯中可加少许蜂蜜调味[www.369bang.com]。

　　桑葚呈紫色，含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分，早春正是上市的时候，可以用来做道桑葚牛奶汁，甜蜜多汁，颜色亮丽，是女士朋友的佳果良药[微信：yyds2488]。桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。桑葚适合很多人群食用，具有美容美颜抗衰的作用，而且还可以保持肌肤的弹性，和牛奶一起搭配的话补钙美容健体，是很不错的养生选择哦。大家平时的时候可以经常食用，对身体健康是有好处的呢。

　　桑葚牛奶汁的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是桑葚的营养价值很高，而且还可以促进代谢，美容养颜抗衰老，而且还可以有补充营养素的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。