教你宝宝的养胃法 冬季不再会呕吐[养生知识]

传授你育儿秘诀：冬季宝宝不再频繁呕吐

为了确保我们的孩子能够健康成长，从小培养良好的生活习惯至关重要。不良的生活习惯会对身体造成损害，这一点在幼儿身上尤为明显。那么，在冬季我们应该如何帮助宝宝养好胃，避免呕吐呢？让我们一起探讨一下。

避免频繁零食摄入

宝宝经常食用零食，会扰乱胃部消化酶的正常分泌节奏，导致胃部无法得到适当的休息，长期下去可能会导致胃部疾病。

减少冷食的摄入

胃部对气候和温度的变化非常敏感。当人体接触到冷空气时，胃部可能会发生痉挛性收缩，进而引发胃痛、消化不良、呕吐和腹泻等症状。[www.369bang.com]

　　注意饮食卫生

　　饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

　　不宜滥用药物

　　许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。

　　对于家长朋友们来说，对于宝宝是要多加注意的了，对于出现的各种问题都是需要及时的解决才可以的哦，我们上面就给大家介绍了几个方法帮助宝宝养胃，不要错过哦。

　　对于宝宝来说，由于身体素质是比较差的了，因此身体就很容易出现问题了，尤其是在寒冷的冬季就很容易呕吐的情况了，所以我们上面就给大家推荐了几个方法可以帮助解决了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。