宝宝腹泻不能吃什么食物[养生知识]

婴儿腹泻时应避免哪些食物

婴儿腹泻通常由不恰当的饮食或胃肠道的感染引起，因此在日常生活中应留意一些生活常识，并注意添加辅食。下面我们一起来看看婴儿腹泻时应避免哪些食物。

婴儿腹泻时应避免的食物

1. 避免食用富含长纤维素的水果和蔬菜

含有大量纤维素的食物应避免让婴儿食用，如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等水果，以及青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等蔬菜。因为纤维质和半纤维质都有促进肠道蠕动的作用，可能会加重腹泻。

2. 避免食用易产生胀气的食物[www.369bang.com]

这些食物可能会引起胃胀气，因此应避免让婴儿食用。腹泻时肠蠕动加快，肠内易产生胀气，这会加剧腹泻。因此，易产生胀气的食物如牛奶应避免食用。然而，酸牛奶因为含有乳酸菌，有助于抑制肠道内的有害细菌，可以适量食用。

3. 避免豆类及其制品

豆类物质及其制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆，以及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，也应避免让婴儿食用，因为它们可能会导致胀气，加重腹泻症状。

　　3、忌糖[微信：yyds2488]

　　含有高糖分的食物最好也是不要让宝宝吃了，在患腹泻时，常有人提议吃些糖粥，或喝些糖水，以补充丢失的液体，事实上这个办法不可取，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，故在腹泻时，有胀气是应不吃糖或少吃糖，小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，不用糖来矫正口苦。

　　4、忌脂类食物

　　如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，这类食物含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，腹泻病人即使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大，因为植物油量大时也会致泻。

　　5、忌不易消化物

　　中医认为腹泻常常是与饮食不节有关的，多是因为不易消化物常可导致伤食。俗话说：“吃得不消化了”，就是指吃了难以消化的食物，这类食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零食，如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

　　宝宝拉稀是有很多的治疗的方法的，大家是可以减少喂奶量或者是进行少量多餐，在日常生活中加强对宝宝的护理或者是控制他的感染，最好是要采取食疗的方法，能不用药物就是不要用药物治疗的。