宝宝发烧食用食物选择很重要[养生知识]

婴幼儿发烧时的饮食选择至关重要

婴幼儿的健康状况直接影响着整个家庭的日常生活，对于有婴幼儿的家庭而言，这句话的深刻意义不言而喻。只有亲身经历育儿过程的家庭，才能深刻体会到这句话的真正含义。父母的不易在这个时候被体现得淋漓尽致[369bang.com]。婴幼儿生病是难以避免的，那么作为家长，在孩子生病时应该如何选择最合适的食物呢？今天，让我们一起探讨哪些食物有助于婴幼儿的快速康复。

通常情况下，我们所说的饮食选择，主要针对一岁以上的婴幼儿。当婴幼儿身体不适时，应该注意以下几点：

(1) 牛奶应该加热后饮用，不宜冷饮。牛奶能够为孩子们提供一定量的蛋白质，适量加入米汤可以补充一些碳水化合物。

　　(2)一般老家的米汤是很不错的选择。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　(3)除了简单的米汤外，绿豆汤也不错。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　(4)食物外，还需要考虑鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　孩子病了，吃药很关键的，绝对不能推迟，自以为是的认为食用食疗就可以治好宝宝的病。其实这个是看情况的，看宝宝的身体状况，但是最好去医院检查，毕竟宝宝的身体是最重要的。除了宝宝生病期间食用以上食物外，平时应该多注意锻炼宝宝的体质，并补充好的营养食物。