宝宝发烧要吃流食 米汤是最佳选择[养生知识]

婴儿发烧时应食用流质食物，米汤是理想之选。

婴儿发烧往往令父母十分担忧，尤其是当气温较低时，不当的照顾可能导致宝宝生病。一旦宝宝发烧，应立即采取治疗措施以减少伤害。那么，宝宝发烧时应选择哪些食物呢？以下是一些推荐。

1[善世堂]. 牛奶

有些母亲认为宝宝发烧时不宜饮用牛奶，担心牛奶会导致上火。然而，宝宝发烧时身体仍需补充能量。此时，喝牛奶是补充身体所需蛋白质的好方法，有助于增强宝宝的抵抗力。

2. 米汤

许多母亲都知道米汤适合宝宝食用，特别是在宝宝发烧时。发烧期间，宝宝需要摄入含有碳水化合物的食物，以补充水分并易于吸收。制作米汤非常简单，母亲们可以在平时为宝宝准备一些。

　　3、新鲜的果汁

　　新鲜的果汁含有丰富的营养价值，最主要的营养成分有矿物质、碳水化合物以及维生素等。果汁里面的营养价值非常的丰富，它里面含有植物蛋白，而且这些元素宝宝吸收起来更加的容易，宝妈平时可以炸一些新鲜的水果汁给宝宝喝，可以增强宝宝的抵抗力。

　　4、绿豆汤

　　绿豆汤的消暑功效很强大，所以宝宝发烧以后，给宝宝喝一些绿豆汤可以很好的缓解发烧和退烧。

　　宝宝的消化和吸收能力都不是很好，所以在饮食上面宝妈们要多花点心思的。宝宝需要吃一些流质类的食物，这些食物更容易被宝宝消化掉，这样宝宝吃了才能更好的吸收营养。上述的这些食物非常的适合宝宝食用，宝妈们可以参考一下。