孩子夏季感冒如何防治更好[养生知识]

在炎热的夏季，孩子们也容易患上感冒，这通常是因为高温环境下，孩子们长时间暴露在空调环境中，或者在冷热交替的气候中，他们难以适应，从而导致感冒的发生。此外，夏季是细菌繁殖的高峰期，孩子们在玩耍时接触到各种细菌的机会增加，如果不注意卫生，就很容易生病。那么，我们应该如何更好地预防孩子在夏季感冒呢？接下来，我们将详细探讨这个问题。

夏季儿童感冒往往是多种因素共同作用的结果，常见的症状包括鼻塞、打喷嚏、发热、头痛、腹痛和腹泻等[www.369bang.com]。如果伴有咽喉疼痛、鼻涕粘稠、痰色黄、舌苔厚腻，则可能是湿热型感冒；如果咽喉不痛、鼻涕清稀、痰色白、怕冷、舌苔白腻，则是寒湿型感冒；如果伴有高热、多汗、疲乏无力，可能是热伤气阴型感冒；如果面色苍黄、眼袋暗青、鼻梁有青筋、食欲不振、睡眠不安，则可能是脾虚型感冒。[善世堂]

　　夏季气温比较高，多渴多饮易造成水湿内停，郁而化热;孩子出汗较多，会消耗能量;湿度比较大，食欲减退，会影响进食;昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使孩子的抵抗力下降而易感外邪[369bang.com]。从外因看，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪;从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长。

　　预防夏季感冒，主要是作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉，应少吃生冷和发物，可吃葱姜蒜，多饮水;经常开窗通风，保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间，空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用;可选足三里、关元、肺俞等穴位针灸、推拿、拔罐、刮痧等保健预防;已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时，不要急于送孩子去幼儿园，以保护其他儿童。

　　温馨提醒：上文是对“孩子夏季感冒如何防治更好”的介绍，孩子需要做预防工作之外，平时也可以适当进行锻炼身体，主要是能够提高孩子的抵抗力，从而减少患上感冒。特别是对于孩子经常患上感冒的时候，父母应该尽早带孩子到医院做检查和治疗，才能更好的针对性进行治疗，避免盲目治疗，对孩子的健康有影响。