孕期感冒调理的几个小偏方[养生知识]

孕期应对感冒的几个民间小妙招

孕期妇女在养生方面需要格外注意，尤其是常见的感冒问题。由于孕期不宜用药，因此通常会采用一些民间小妙招来进行调理。有些食物具有驱寒和预防感冒的功效，下面这些饮食小妙招可以帮助缓解孕期感冒的症状，大家不妨尝试一下。

苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮切块，加入1升水煮沸5分钟，自然冷却至约40℃，加入适量蜂蜜搅拌均匀，每天分多次少量饮用。

姜丝萝卜汤：取25克姜丝和50克萝卜切片，加入500毫升水煮15分钟，加入适量红糖，趁热饮用。[微信：yyds2488]

葱蒜粥：取10根干净的葱白切碎，3瓣大蒜，50克大米，加水煮成粥，趁热食用[369bang.com]。此粥具有驱寒效果，对预防孕期感冒有一定益处。

白菜葱根汤：取3个洗净的大白菜心切碎，6个大葱根，煎煮成1碗汤，加入适量红糖，趁热饮用。

　　鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。这样的食疗方法可以有增强免疫力的作用，对于预防感冒流鼻涕有好处[www.369bang.com]。

　　萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。萝卜可以有理气的作用，而且还可以驱寒，对于孕期感冒有改善的效果。

　　米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　孕期感冒应该怎么办呢，上面的这些小偏方可以帮助你解决这个问题哦，孕期感冒了最好不要选择药物，以免对胎儿发育不利，所以上面的这些小偏方可以帮助你得到很好的改善的作用和效果的呢，而且还可以驱寒预防感冒，赶紧试试吧。