孕初期孕妇感冒的食疗方法[养生知识]

怀孕初期孕妇应对感冒的饮食疗法

许多孕妇在感冒时不愿意或不能服用药物，因为担心药物对胎儿的影响。因此，她们寻求食疗方法来缓解感冒症状。以下是一些适合孕妇的感冒食疗建议。

苹果蜂蜜水

苹果富含营养，准妈妈们对此应该非常熟悉。当孕妇感冒咳嗽时，可以尝试制作苹果蜂蜜茶。这种饮品不仅能够缓解咳嗽，还有助于清热解毒。

姜丝萝卜汤

姜丝水被认为有驱寒的功效，而萝卜则有助于化痰和加速感冒的恢复[369bang.com]。如果孕妇在孕期经常咳嗽，可以尝试这种食疗方法来减轻症状，如感冒、驱寒和咳嗽咳痰等。

　　葱蒜粥

　　准妈妈们在孕期如果咳嗽非常厉害,那么也可以选择注意些葱蒜粥来当做主食。做法非常简单,只需要取十根左右的葱白,全部都切碎,再准备好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下锅熬煮,熟了之后就可以趁热吃下啦。这样的食疗方法有发热风寒的作用，对于出现的风寒感冒咳嗽的情况有一定的改善的作用和功效。

　　梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;也可以和冰糖和川贝一起搭配，可以煮粥或者是煮汤，可以缓解怀孕初期感冒症状。

　　关于怀孕初期感冒如何调理的问题，上面的这些食疗方法是不错的选择了，可以有改善感冒症状的作用，对于咳嗽咳痰，流鼻涕头痛等症状都有一定的改善的作用和功效，日常生活中大家不妨试试这些食疗的方法[www.369bang.com]。