儿童食用蜂蜜有这样的特殊方法[养生知识]

儿童食用蜂蜜有其独特的方式

当孩子们处于成长发育阶段时，需要关注各种营养的补充，不同的食物对孩子们来说具有不同的营养价值。蜂蜜，大家都熟悉吧，都品尝过，它具有排毒养颜的功效，你知道吗？儿童食用蜂蜜竟然有这些益处，让我们一起了解一下[微信：yyds2488]。

儿童在成长期，身体需要大量的能量，食用蜂蜜可以满足这一需求，因为蜂蜜富含营养，除了糖分外，还有多种维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。

1、川贝蜂蜜汤[善世堂]

将5克川贝末加入适量水中，蒸煮半小时，待冷却至适宜温度后加入30克蜂蜜，搅拌均匀后服用。适用于长期不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

2、蜂蜜萝卜汁

　　做法很简单，首先将准备好的白萝卜冲洗干净，然后去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。这样的吃法可以有效的补充营养，而且还可以止咳化痰的哦，对于有感冒咳嗽等情况的孩子们都可以利用这样的方法来缓解哦[369bang.com]。

　　3、藕汁蜜露

　　鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

　　4、蜂蜜雪梨水

　　雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

　　关于儿童食用蜂蜜的一些小妙招，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了哦，从上面的这些内容中我们可以看出的是蜂蜜的不同的食用方法它的营养价值也是有所区别的哦大家不妨试试这样的小妙招吧。