儿童食用高热量食品有什么危害[养生知识]

儿童食用高热量食品的潜在风险

近年来，诸如垃圾食品、高热量食品和高糖食品等对儿童健康构成威胁的食品层出不穷[www.369bang.com]。作为家长，我们有责任确保孩子的健康成长，并密切留意食品安全问题。我们必须防止诸如“毒奶粉”、“毒黄瓜”等有害食品对孩子的身体造成伤害。同时，家长也应意识到高热量食品对孩子可能产生的负面影响，并采取措施让孩子避免食用这类食品。[善世堂]

高热量食品对儿童健康的潜在影响

儿童的成长是社会普遍关心的话题。目前，我们周围充斥着许多吸引儿童的高热量食品，这些食品在儿童的成长过程中可能会引发过敏或其他不良反应。有些食品虽然不会立即导致急性中毒或不良反应，但长期食用可能会产生慢性不良影响，甚至阻碍儿童的正常发育。这些都是父母需要特别注意的问题。

　　让儿童远离高热量食品

　　疼爱孩子，但不要一味迁就孩子。现实生活中，很多家长在孩子的一再央求之下，一而再再而三的为孩子购买高热量食品，高热量食品充斥着孩子的生活，很多零食、饮料都是具有高热量的食品，油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

　　薯片、汉堡、可乐、炸鸡等等都是非常多见的高热量食品，食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖，出现各种并发症，对人体健康有害。膨化食品、煎炸烤煮等很多食品都是危害儿童健康的垃圾食品，作为家长，一定要让孩子吃到健康营养的食物，比如牛奶鸡蛋、水果蔬菜等等。孩子能够健康成长是所有人的心愿，家长应该时刻做好监督工作。[369bang.com]