儿童春季预防哮喘的饮食和禁忌[养生知识]

春季是哮喘频发的时期，此时空气往往较为干燥，因此体质较弱或免疫力低下的人群需要特别注意自我保护。那么，如何有效预防和调理哮喘呢？其实，有许多不同的饮食和生活方式可以尝试。下面是一些关于春季预防哮喘的饮食建议和注意事项。[微信：yyds2488]

1. 蜂蜜姜汁：准备30克生姜和50克蜂蜜。将生姜捣碎取汁，与蜂蜜混合均匀，分成三次用温水冲服。这种饮品适合寒性哮喘患者。

2. 南瓜蜜糖：取一个南瓜，50毫升蜂蜜，30克冰糖。在南瓜顶部切开一个小口，挖出一部分瓜瓤，然后放入蜂蜜和冰糖，盖上后放在盘子上蒸煮1小时。这种食疗适用于寒性哮喘。

3. 鲜芦根粥：准备150克新鲜芦根，10克竹茹，50克粳米，15克冰糖。将芦根切碎洗净，与竹茹一起加水煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥。粥煮好后加入冰糖食用。这种粥品适合热性哮喘的儿童，有助于缓解症状。

　　儿童哮喘不能吃什么

　　1、奶及奶制品：以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。如果出现哮喘的话最好不要吃奶制品，这样的话会更加的加重这样的情况出现。

　　2、海产品及水产品：这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加[369bang.com]。因此，要尽量避免食用。海产品更会加重儿童哮喘的几率。[www.369bang.com]

　　关于儿童春季预防哮喘的一些饮食和禁忌，小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是儿童春季预防哮喘是很重要的哦，比如说要注意合理的饮食，一些食疗的调理也是很重要的，大家要了解哦。