产后尿失禁该怎么办[养生知识]

如何应对产后尿失禁问题

女性在生育过程中会经历许多心理和生理的变化，生育前后身体状态会有显著差异，因此生育过程本身就伴随着一定的风险[369bang.com]。产后，女性的身体可能会出现各种健康问题，尿失禁就是较为常见的一种。那么，当遇到这种情况时，我们该如何应对呢？下面我们一起来探讨。

产后尿失禁的处理方法

产后尿失禁是指女性在分娩后出现无法自主控制小便的现象。这种状况通常是由于分娩时胎儿对盆底肌肉和韧带造成过度拉伸，导致膀胱和尿道部分组织的松弛，从而引发尿失禁。通常的治疗方法包括药物治疗、针灸以及食疗等手段。

　　在治疗产后尿失禁的时候，要加强盆底功能，缩短筋膜韧带的恢复时间，那么治疗效果就会大大提高。[善世堂]

　　有些产妇为了避免尿失禁现象的出现，会大大减少对于水分的摄入，这种做法对于尿失禁并没有多大的好处，因为一旦减少水分的摄入，尿液的浓度就会增加，那么细菌感染的可能性就会增加，对于产妇的健康十分不利，所以应该正常摄入水分，而且在这段时间不要饮用咖啡、茶等等饮料，这些食物有利尿的作用，会加重尿失禁的病情[www.369bang.com]。

　　从上文可以知晓，产后尿失禁需要及时治疗，在治疗的过程中要保证身体正常摄入，对于咖啡、茶等等饮料都不能饮用。