为大家介绍一些好用的果蔬面膜[养生知识]

向您推荐几种实用的果蔬面膜

在我们的日常生活中，蔬菜和水果不仅是美味的食物，它们还具有很好的保健和养生效果。此外，许多水果也可以用来制作面膜。那么，生活中有哪些果蔬面膜呢？让我们一起来看看。

1. 黄瓜舒缓保湿面膜

美容效果：黄瓜含有丰富的维生素C、氨基酸和黏多糖，具有镇静、舒缓、收敛毛孔、保湿和美白的作用。将黄瓜切片冷冻后直接敷在面部和眼部，可以帮助收缩粗大的毛孔，舒缓过敏、晒伤和暗疮肌肤；将黄瓜榨汁敷面，可以使护肤成分更容易渗透到皮肤底层。

材料：黄瓜一条、面膜纸一张

做法：将黄瓜磨成泥，过滤取汁，放入冰箱冷藏；将面膜纸浸满黄瓜汁敷在脸上15分钟，或者将黄瓜汁当作化妆水使用，对于舒缓敏感肌肤非常有效。

2. 苹果控油面膜

美容效果：苹果中的果酸成分能够去除面部多余的油脂。

材料：苹果两个、化妆棉适量

做法：将冰冻的苹果榨汁，用化妆棉沾湿后敷在油脂分泌旺盛的部位，如T字区、鼻翼和下巴，10分钟后清洗[善世堂]。

　　3、葡萄抗衰老

　　美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，并且还可以帮助我们软化肤质的哦，对于帮助我们增加弹性和皮肤光泽都是有着非常好的作用哦。

　　材料：青葡萄20粒

　　做法：将冷藏的青葡萄捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。

　　4、苦瓜防发炎

　　美容功效：苦瓜又称凉瓜，经常使用苦瓜做的面膜不仅可以帮助我们防止皮肤发炎，更是有着非常不错的美白补湿的功效的 哦

　　材料：苦瓜一条

　　做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。

　　上面我们已经了解了许多的果蔬面膜了哦，所以我们女性朋友们在生活中就是可以经常自己做着使用这些面膜的哦，当然了，这些果蔬面膜不仅制作非常的简单，并且本钱也是非常的便宜的哦，并且这些果蔬面膜对于我们的皮肤的好处也是非常多的哦。