上班族美容养颜的几款养生茶[养生知识]

办公室族养颜保健的几种养生茶饮[微信：yyds2488]

办公室工作人员通常需要面对早上九点到下午五点的工作压力，这可能导致身体上火或情绪烦躁。那么，你知道如何进行适当的调理吗？对于办公室族来说，一些养生保健的茶饮是理想的选择，它们不仅能够美容养颜，还能带来其他益处。接下来，让我们一起了解这些养生茶饮的详细信息。[369bang.com]

薄荷甘草茶[www.369bang.com]

这款茶具有清热解暑、凉血解毒、发汗解表的作用，对于头痛、红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症状有很好的疗效。

小贴士：准备新鲜薄荷叶约10片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，以及500毫升开水。按照这个比例，将所有材料放入茶壶中，用开水冲泡约10分钟后，过滤掉残渣，根据个人口味加入适量白糖，搅拌均匀后饮用。

　　菊花茶

　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。菊花可以有养肝明目的作用，对于经常用脑和电脑的人群来说是不错的选择，可以起到很好的保健的作用。

　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。如果你经常感觉到疲劳的话可以选择一些茶品，可以有消除疲劳的作用和效果、

　　关于上班族的美容养颜的茶品，体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常饮用这样的差评不仅可以健脾胃的情况，而且还可以缓解疲劳，对于养肝明目来说效果不错，适合的人群也很多，大家不妨试试这样的饮品吧。