三种食疗方法缓解小儿肺热咳嗽[养生知识]

三种食疗方子帮助缓解儿童肺热引起的咳嗽

儿童体质较为脆弱，免疫力较低，容易患上感冒或其他疾病。当儿童出现肺热咳嗽时，除了接受正确的治疗外，还可以通过食疗来辅助调理和缓解。下面介绍几种食疗方法，让我们一起了解一下。[www.369bang.com]

川贝雪梨猪肺汤

制作方法：取120克猪肺，清洗干净后切片，在开水中煮5分钟，再用冷水冲洗干净，沥干水分；将9克川贝洗净后打碎；3个雪梨洗净，去核，梨肉连皮切成4块；将所有材料放入沸水锅中，用文火煮2小时，调味后即可食用。

功效：此汤具有润肺、化痰、止咳的作用，适用于因燥热引起的肺部不适[善世堂]。对于咳嗽伴有痰稠、咳痰不畅、咽干口渴等症状有很好的缓解效果。这种食疗方法不仅能有效润肺止咳，还能起到滋阴的效果。

芦根粥

　　做法：取鲜芦根150g，切断，加水煎汤取汁与粳米100g同煮成粥。

　　功效：芦根粥适用于暑热烦躁口渴，或郁热内发、牙龈肿痛及胃热呕吐、肺热咳嗽等症患者服用。亦用于暑热后期余热不净，或持续高热的病人辅助治疗，尤其是儿童，服用此粥，能收到较好的退热效果。芦根可以有药用的效果，对于小儿出现的肺热咳嗽有很好的缓解的作用，而且还可以有润燥的效果。

　　沙田柚炖猪肉

　　做法：沙田柚去皮去籽，取肉;猪肉洗净切块，汆水捞起;无花果和红枣洗净，红枣拍扁去核;煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可饮用。

　　功效：清肺热，化痰止咳，消除肠胃肥腻，清新口气。

　　关于小儿肺热咳嗽的一些食疗方法，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以促进食欲，清热泻火增强免疫，对于缓解肺热咳嗽有很好的效果，大家可以放心食用。