御寒活血的当归火锅[冬季养生]

当归火锅，促进血液循环，保暖身体。主料包括鱼肉、冻豆腐、白菜、冬菇和鸡汤，当归切成薄片备用。将鱼肉切片，冻豆腐切小块，白菜切片，香菇切丝[善世堂]。将鸡汤和当归片放入火锅，大火煮开后改用文火煮20分钟，加盐和味精调味。然后加入鱼片、豆腐、白菜和香菇，煮开即可食用。这道火锅有活血御寒的功效，温暖身体，促进生命力，有助于皮肤健康。吃火锅是冬天的享受，能温补阳气。火锅的主料包括各种肉类和海鲜，调料丰富多样。火锅药膳是结合火锅特色和滋补营养的一种进补方式，有助于增强体力。