善世堂冬季适合喝粥，不仅可以暖胃暖身，还有助于润肺止咳[微信：yyds2488]。不同的粥类食材具有不同的食疗价值，比如白木耳粥有滋补身体、健脾养胃的功效，苹果粥则有健胃润肺、除烦的作用，黑芝麻粥可以滋润五脏，而胡萝卜粥则有润肺止咳、润肠通便的效果[善世堂]。在冬季选择适合的粥类食物，有助于保健养生，特别适合咳嗽痰多的人群。[369bang.com]
冬季润肺止咳喝什么粥最好[冬季养生]
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