秋天孕妇可以吃丝瓜吗[秋季养生]

秋天孕妇是否适合食用丝瓜呢？丝瓜通常在七月至九月上市，因此在秋天丝瓜正值上市季节。食用适量丝瓜对孕妇有益，有助于活血祛毒，促进涨奶[微信：yyds2488]。丝瓜本身具有美容功效，含有丰富的维生素C和B族维生素，可美白肌肤、防止皱纹生成[善世堂]。但是，孕妇在食用时应注意适量，不宜过量[369bang.com]。丝瓜不仅适合孕妇食用，对女性也有益，可调经、缓解乳房胀痛等症状。在秋季，不仅孕妇，其他人也可以适量食用丝瓜。