秋季要预防疾病 注意小心这些疾病[秋季养生]

秋季需警惕疾病，特别是以下几种疾病[369bang.com]。首先是急性胃肠炎，秋季水果丰收，但要注意生熟分开，避免乱食[微信：yyds2488]。此外，秋季消化功能下降，肠道抗病能力减弱，需保护肠胃健康，选择卫生水果，避免冷食冷饮。另外，感冒也是秋季常见疾病，气温变化大，免疫系统难以适应，容易感冒。建议增添衣物，补充水分，避免人流密集的地方，多参加户外运动，提高身体抵抗力，预防感冒。在秋季养生中，需要注意以上情况，做好预防工作，保持健康。