秋季喝什么汤 四款养生汤帮你 [秋季养生]

秋季是最适合喝汤的季节，汤是一种营养丰富的食物，尤其在干燥的秋季更需要润肺养生。那么在秋季应该选择哪些汤品呢？

有许多养生汤品可以选择，比如炖骨头汤，骨头中含有丰富的营养元素，对身体非常有益。下面推荐几款养生汤品给大家参考。

首先是杏仁猪肺汤，将南杏、剑花、蜜枣和鲜猪肺一起煲煮，具有消暑清热、润肺治咳的功效。[369bang.com]

其次是菜干鸭肾蜜枣汤，菜干通利肠胃、下气消食，搭配腊鸭肾和猪踭一起煲煮，清肺热、祛痰火、通利肠胃。

再者是罗汉果雪梨汤，润肺止咳、美容养颜，梨富含B族维生素，对心脏、疲劳、咽喉有保护作用。

最后是银耳红枣汤，银耳红枣冰糖一起煮，润肺止咳，特别适合感冒咳嗽的人群[www.369bang.com]。

秋季喝汤对身体有益，以上汤品简单易做，只要按照步骤来，就能享受美味的汤品。大家可以尝试制作这些养生汤品，保持健康。